Efectos sobre el modo de vida

Las personas con hepatitis C afrontan cambios importantes en su modo de vida; sin embargo, tras un período de adaptación, es posible controlarlos. Los posibles campos que pueden precisar adaptación son:

Protección de los demás

Si se le ha diagnosticado de hepatitis C, deberá tomar medidas para evitar que otras personas entren en contacto con su sangre y contraigan el virus. Estas medidas son en su mayor parte de sentido común y no es necesario que le diga a otras personas su diagnóstico si no lo desea.

Cuidado personal

Si se le ha diagnosticado de hepatitis C, puede resultar muy estresante y difícil de tratar desde el punto de vista emocional. Es normal tener sentimientos variables entre conmoción, ira, preocupación y desesperación. Muchas personas sienten que el hecho de contar con ayuda hace que estas emociones sean más fáciles de manejar. El apoyo emocional y psicológico, como el asesoramiento directo o un grupo de apoyo de pacientes, es muy valioso y quizá desee considerar estas opciones. Busque un grupo de pacientes en su país o región y póngase en contacto con ellos. A menudo también ayudan a conocer las opciones de tratamiento que existen en su país.

El consumo de alcohol puede ocasionar un daño hepático más intenso y unas concentraciones más altas del virus de la hepatitis C en el organismo. Al seguir una dieta sana y no beber alcohol, puede contribuir a que su organismo combata el virus de la hepatitis C y ayudar a sentirse lo mejor posible.

Trabajo 

Si se le ha diagnosticado de hepatitis C, es posible que no se encuentre bien en todo momento y que, en algunos casos, deba pasar un cierto tiempo sin trabajar. También cabe la posibilidad de que tenga que tomarse horas o días libres para acudir al médico con el fin de someterse a pruebas. Muchas personas con hepatitis C consideran que la reducción del volumen de trabajo y los descansos periódicos les ayuda a afrontar la enfermedad. Acuda al grupo de apoyo local de pacientes para comprobar cómo se han adaptado otras personas.

Familiares y amigos

Si decide informar a sus familiares y amigos de que padece hepatitis C, es posible que también experimenten diversas emociones. Esté preparado para que se sientan en shock y atemorizados, ya que quizá no sepan demasiado acerca de la enfermedad. Anime a sus más allegados a ir al médico con usted para obtener explicaciones más detalladas. Puede hablar con el médico si tiene alguna duda, ya que puede proporcionarle apoyo o informarle de posibles grupos locales de ayuda.

Viajes

No hay motivos para que la hepatitis C le impida viajar. Sin embargo, quizá deba investigar más sobre su destino y comentar posibles problemas de salud con su médico, sobre todo si está recibiendo tratamiento para la hepatitis C. También es aconsejable que compruebe que su seguro de viaje es válido, porque algunas compañías solicitan que comunique la enfermedad antes de irse. Normalmente puede obtenerse más información en los grupos locales de pacientes o en los centros de asesoramiento sanitario sobre viajes.

http://www.hepctrust.org.uk/Living+with+Hep+C/Caring+for+yourself/Introduction+to+living+with+hep+C